Frau Sein – Wechsel & Wandel
Vier Räume für deine weibliche Kraft, Bewusstheit und Erneuerung
Diese 4-teilige Workshopreihe richtet sich an Frauen in Übergangsphasen (Lebenswandel, Zyklusveränderungen, Neuorientierung).
Wir laden dich ein, die unterschiedlichen Phasen, Kräfte und Wandlungsräume des Frau-Seins bewusst zu erkunden. In einem geschützten Raum von Frauen für Frauen darfst du ankommen, dich erinnern und wandeln.
In den 4 Räumen öffnest du Türen zu unterschiedlichen Aspekten deines Frau-Seins. Jeder Workshop steht unter einem eigenen Thema – und alle vier zusammen bilden einen Zyklus von Bewusstwerdung, Transformation und Integration.
Für wen:
- Für Frauen die sich bewusst mit den körperlichen, emotionalen und seelischen Veränderungen der Lebensmitte und der Wechseljahre auseinandersetzen möchten.
- Frauen die die Zeit des Wandels nicht als Krise, sondern als Einladung zur Neuorientierung verstehen
- die ihre Weiblichkeit neu definieren – jenseits von Funktionieren, Erwartungen und alten Rollen
- die sich nach mehr innerer Klarheit, Selbstfürsorge und Lebendigkeit sehnen
- die Raum suchen für Austausch mit anderen Frauen, die ähnliche Lebensphasen erleben
die ihre innere Kraft, Weisheit und Intuition vertiefen und bewusst in ihr Leben integrieren möchten
Inhalte:
Raum 1:
Zyklus des Loslassens – Der Ruf nach Veränderung
„Ich darf gehen lassen, was nicht mehr trägt.“
Ein Wochenende für Selbstkontakt, Klärung und Bewusstwerdung.
Um zu erkennst, was sich wandeln möchte – und du Kraft findest im bewussten Loslassen.
Themen: Selbstkontakt, alte Rollenbilder, Prägungen, Übergänge
Raum 2:
Weisheit des Körpers – Weiblichkeit im Wandel
„Ich bewohne meinen Körper neu.“
Wir arbeiten mit Körperwahrnehmung, geführten Mediationen und achtsamem Austausch, um ein neues, liebevolles Körperbewusstsein zu entwickeln.
Themen: Körperbild, Körperwissen, Wechseljahre, Zykluswandel, Selbstannahme
Raum 3:
Weibliche Sexualität – Die Kraft der Sinnlichkeit neu entdecken
„Sinnlichkeit beginnt dort, wo du dir erlaubst, dich selbst zu spüren!“.
Weibliche Sexualität ist viel mehr als Lust – sie ist Ausdruck von Lebenskraft, Kreativität und Selbstliebe. Du erforschst deine innere Lebenskraft – Lust, Freude und Ausdruck. Deine Sinnlichkeit darf neu entdeckt werden – als Energie, die dich trägt und inspiriert.
Themen: Lebensfreude, Kreativität, Sexualität, Grenzen & Nähe
Raum 4:
Integration & Neubeginn
„Ich bin vollständig und im Fluss.“
Im letzten Modul verweben sich die Erfahrungen aus den vorherigen Räumen.
Ein Ritual der Integration öffnet den Raum für deinen neuen Lebensabschnitt – klar, verbunden, leuchtend.
Themen: Selbstannahme, Lebensvision, Vertrauen, innere Führung
Leitung:
Petra Elisa Bieber: Sexualpädagogin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Integral-Systemic-Coach, Supervisorin
Anita Putscher: Neurographik Spezialistin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, Systemisch kunsttherapeutische Supervisorin
Lehrsupervisorin, Trainerin und Lehrtrainerin
Organisatorisches:
Termin:
Modul 1: 30. und 31. Mai 2026
Modul 2: 20. und 21. Juni 2026
Modul 3: 5. und 6. September 2026
Modul 4: 17. Oktober 2026
Samstag, 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, 10.00 – 15.00 Uhr
Gruppengröße: mind. 6 und max. 10 Frauen
Ort:
Institut Lebensfluss, Flachbergerweg 1, 4651 Stadl-Paura
Kosten:
Preis pro Person: € 280,00 ( für Modul 1-3)
Preis pro Person: € 160,00 ( für Modul 4)
Verpflegung:
Essen, Getränke, Kaffee/Tee, Pausensnack, Materialien und Unterlagen € 50,00 pro Modul
